Pilates especializado
Embarazo & Postparto
Un refugio, una pausa, un abrazo. Un espacio pensado para acompañarte, sostenerte y ayudarte a vivir tu maternidad de manera más fuerte, consciente y plena.
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Nuestra historia
Fundadora & Directora
Ser Pilates nace del deseo profundo de Claudia de crear un espacio donde cada mujer pueda sentirse segura, contenida y verdaderamente acompañada en todas las etapas de la maternidad.
Un lugar que respeta tus tiempos, tus procesos y tus sensaciones; que entiende tus miedos, tus dudas y también la enorme transformación física y emocional que estás viviendo.
Creamos este espacio pensando en vos: en tu bienestar, en tu necesidad de moverte con calma, de fortalecer tu cuerpo sin exigencias y de conectar con tu bebé desde un lugar amoroso y consciente.
En Ser Pilates vas a encontrar herramientas reales para atravesar el embarazo con más confianza, preparar tu cuerpo para el parto y favorecer una recuperación respetuosa y saludable en el postparto.
Nuestro equipo
Contamos con un equipo comprometido, formado por profesionales del movimiento, expertos en embarazo, postparto y bienestar integral. Nuestra misión es acompañarte con calidez, seguridad y un enfoque completamente personalizado, respetando tus tiempos, tu cuerpo y tu proceso. Somos un espacio donde te escuchan, te cuidan y te sostienen.
Nuestras clases
Pilates en el embarazo
Es una disciplina segura y adaptada para acompañar todo el proceso del embarazo. Se enfoca en fortalecer el cuerpo sin impacto, mejorar la postura, aliviar tensiones y preparar tanto el suelo pélvico como la respiración para el parto y el postparto.
Desde el comienzo del embarazo — cuanto antes comenzás, mayores son los beneficios. Siempre con autorización de tu ginecóloga o partera.
Pilates postparto
Un espacio pensado para acompañar la recuperación física y emocional después del nacimiento de tu bebé. A través de ejercicios precisos y conscientes, se busca fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y reconectar con la energía interna de forma progresiva y segura.
Se recomienda comenzar siempre con el visto bueno de tu ginecóloga o profesional de la salud.
Pilates en suspensión
A lo largo de los años las mujeres han buscado sostén de diferentes maneras como forma de encontrar alivio, liberar tensión y acompañar los tiempos de cada etapa.
También ofrecemos clases de pilates en pareja donde enseñamos cómo estar presentes desde un lugar activo, amoroso y respetuoso.
Bienestar integral
Un espacio de relajación y bienestar diseñado especialmente para mamás durante el embarazo y el postparto. Porque merecés un momento sólo para vos.
El agua, los masajes y el descanso son herramientas poderosas que acompañan y potencian el trabajo del pilates, ayudando al cuerpo a recuperarse y a la mente a encontrar calma.
Sesiones especializadas que alivian tensiones, mejoran la circulación y te conectan con tu cuerpo y tu bebé.
El agua facilita la dilatación, relaja el cuerpo y la mente. Gran analgésico natural durante el embarazo y el trabajo de parto.
Espacios de descanso profundo con aromaterapia, lámpara de sal y ambiente cuidado para tu bienestar integral.
Próximos eventos
Espacios de aprendizaje, conexión y acompañamiento grupal. Talleres de preparación al parto, primeros auxilios, acompañamiento de pareja y mucho más. Cada taller es una oportunidad única de compartir, aprender y crecer junto a otras familias.
Las fechas y nuevos talleres se anuncian primero en Instagram 📸
📸 Ver próximos talleres en Instagram →Antes de comenzar
Nuestro espacio
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